Создаем комфортные и эстетичные ТРЕНИРОВКИ, которые отражают вашу личность и соответствуют вашим потребностям.
Все что ценит каждая девушка , которой важна красота без ущерба своему здоровью
Все что ценит каждая девушка , которой важна красота без ущерба своему здоровью
ЖК Мозаика, ул. Степная 1/1, лит. 4
9:00–21:00
9:00–21:00
О нас
Наши тренировки подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Тренировки
Абонемент включает в себя все эффективные направления фитнеса для здоровья и красоты.
Невесомость.Здоровая спина (тренировки в гамаках)
Атмосферная тренировка в гамаках.
- расслабляет и наполняет легкостью
- избавляет от отеков
- укрепляет женское здоровье
- развивает гибкость, силу, укрепляет осанку.
- способствует устранению и профилактике болей в спине
- антистресс и перезагрузка
''СУПЕРножки + ягодицы'' (3D фитнес)
Функциональные тренировки
- для округлых и упругих ягодиц,
- подтянутых бедер без целлюлита и дряблости кожи.
Подтянутое тело
Классическая силовая тренировка на все тело с гантелями.
- для подтянутой и рельефной фигуры.
"Плоский живот + осанка" (силовой пилатес с оборудованием)
Уникальная методика по системе пилатеса с малыми мячами, амортизаторами,кольцевой резиной.
- подтягивает низ живота,
- убирает валик внизу живота,
- укрепляет тазовое дно
- формирует здоровую осанку
"Эстетика лица" + осанка ( фейс фитнес + функциональный тренинг)
Долой СУТУЛОСТЬ - только здоровая осанка и уверенная королевская стать.
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела.
При помощи специальных массажных техник
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела.
При помощи специальных массажных техник
- убирает отечность
- способствует выработке коллагена кожи за счет МФР практик
"Йогалатес"
Соединение самых доступных направлений для любого возраста и уровня подготовки (йога, пилатес, мфр).
На данном занятии Вы сможете проработать все тело, получив гармоничное развитие всех физических качеств.
Будет, также, актуально для девушек, которые недавно родили и хотят вернуться в форму.
На данном занятии Вы сможете проработать все тело, получив гармоничное развитие всех физических качеств.
Будет, также, актуально для девушек, которые недавно родили и хотят вернуться в форму.
"Худеем вместе" (TRX +)
Тренировка для тех, кто хочет все и сразу.
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
- Коррекция фигуры.
- Создание рельефа тела
- Ускорение метаболизма
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
ВосСТАНовление
Подарите себе волшебный час, когда Вы сможете полностью сконцентрироваться на тренировке, погрузиться в свои мысли, где есть Вы и Ваше тело, где голова по-настоящему отдыхает, а тело мягко возвращает тонус и комфорт в движениях.
БЕРЕМЕНЯШНКИ
Специализированные занятия для беременных, которые помогут будущим мамам поддерживать здоровье и подготовиться к родам.
- Укрепляют мышцы тазового дна для облегчения родов
- Помогают контролировать набор веса вов время беременности
- Улучшают гибкость и выносливость и готовят организм к родам
Гибкость для всех
Коллаборация функциональной растяжки на все тело, йоги улучшает не только гибкость но и профилактирует отечность и дряблость кожи за счет МФР практик.
- избавляет от зажимов и блоков в теле
- снимает отечность и увеличивает тургор кожи.
Тренировки для ваших принцесс
Тренировки для детей от 4-х до 7 -ми лет
Осанка Принцессы
Общеразвивающие ,комплексные занятия на основе
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
- Подача в игровой форме.
- Упор на формирование правильной осанки
- Формирование свода стопы
- Развитие гибкости , ловкости , внимания
- Развитие мелкой моторики,когнитивных способностей
- Формирование новых нейронных связей
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
Галерея
Цены
Разнообразие абонементов, гибкая система оплаты и скидок позволит выбрать удобный для вас тариф
Записаться на тренировку
Запись на тренировку по телефону
+7-928-40-333-27
Telegram, MAX
+7-928-40-333-27
Telegram, MAX
Запись на тренировки
Онлайн-запись Контакты
+7 (928) 4033327
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей студии, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
