Комплексные тренировки
которые выводят на новый уровень здоровья
и улучшения качества жизни
которые выводят на новый уровень здоровья
и улучшения качества жизни
ЖК Мозаика, ул. Степная 1/1, лит. 4
9:00–21:00
9:00–21:00
О нас
Наши тренировки подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Тренировки
Абонемент включает в себя все эффективные направления фитнеса для здоровья и красоты.
Невесомость.Здоровая спина (тренировки в гамаках)
Атмосферная тренировка в гамаках.
- расслабляет и наполняет легкостью
- избавляет от отеков
- укрепляет женское здоровье
- развивает гибкость, силу, укрепляет осанку.
- способствует устранению и профилактике болей в спине
- антистресс и перезагрузка
''СУПЕР ножки + ягодицы'' (3D фитнес)
Функциональные тренировки
- для округлых и упругих ягодиц,
- подтянутых бедер без целлюлита и дряблости кожи.
Подтянутое тело
Классическая силовая тренировка на все тело. Для подтянутой и рельефной фигуры.
"Плоский живот + осанка" (силовой пилатес с оборудованием)
Уникальная методика по системе пилатеса с малыми мячами, амортизаторами,кольцевой резиной.
- подтягивает низ живота,
- убирает валик внизу живота,
- укрепляет тазовое дно
- формирует здоровую осанку
"Эстетика лица" + осанка ( фейс фитнес + функциональный тренинг)
Долой СУТУЛОСТЬ - только здоровая осанка и уверенная королевская стать.
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела.
При помощи специальных массажных техник
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела.
При помощи специальных массажных техник
- убирает отечность
- способствует выработке коллагена кожи за счет МФР практик
"АЭРОстройность" (фитнес в гамаках)
Красивая тренировка для красивой, женственной стройности.
Аэрогамак способствует развитию сильных и эластичных мышц.
А программа занятий запускает в организме усиленный метаболизм.
В итоге, Вы получаете гармоничное, эстетичное тело.
Аэрогамак способствует развитию сильных и эластичных мышц.
А программа занятий запускает в организме усиленный метаболизм.
В итоге, Вы получаете гармоничное, эстетичное тело.
"Худеем вместе" (TRX +)
Тренировка для тех, кто хочет все и сразу.
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
- Коррекция фигуры.
- Создание рельефа тела
- Ускорение метаболизма
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
Хатха-йога
Классическая система физических, дыхательных практик и медитации.
- укрепляет мышцы
- улучшает гибкость
- избавляет от зажимов и блоков в теле
- снимает отечность и увеличивает тургор кожи.
БЕРЕМЕНЯШНКИ
Специализированные занятия для беременных, которые помогут будущим мамам поддерживать здоровье и подготовиться к родам.
- Укрепляют мышцы тазового дна для облегчения родов
- Помогают контролировать набор веса вов время беременности
- Улучшают гибкость и выносливость и готовят организм к родам
Гибкость для всех
Функциональная растяжка на все тело, улучшает не только гибкость но и силовые показатели, а также профилактирует отечность и дряблость кожи за счет МФР практик.
Рекомендована для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Рекомендована для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Тренировки для ваших принцесс
Тренировки для детей от 4-х до 12-ти лет
Осанка Принцессы
Общеразвивающие ,комплексные занятия на основе
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
- Подача в игровой форме.
- Упор на формирование правильной осанки
- Формирование свода стопы
- Развитие гибкости , ловкости , внимания
- Развитие мелкой моторики
- Формирование новых нейронных связей
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
Детская йога
Основы йоги + восточные танцы. Ваши девочки укрепят осанку и научатся грациозно двигаться. Для детей 7-12 лет.
Галерея
Цены
Разнообразие абонементов, гибкая система оплаты и скидок позволит выбрать удобный для вас тариф
Записаться на тренировку
Запись на тренировку по телефону
+7-928-40-333-27
или whatsapp
wa.me/79284033327
+7-928-40-333-27
или whatsapp
wa.me/79284033327
Запись на тренировки
Онлайн-запись
Контакты
+7 (928) 4033327
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
