Комплексные тренировки
которые выводят на новый уровень здоровья
и улучшения качества жизни
которые выводят на новый уровень здоровья
и улучшения качества жизни
ЖК Мозаика, ул. Степная 1/1, лит. 4
9:00–21:00
9:00–21:00
О нас
Наши тренировки подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Комплексные тренировки сочетают в себе гармоничное развитие всех физических качеств.
В рамках одной тренировки, несколькими направлениями фитнеса, Вы решаете задачу качественных изменений в теле.
Мы используем только бережный подход к Вашему телу и здоровью.
Тренировки
Абонемент включает в себя все эффективные направления фитнеса для здоровья и красоты.
Невесомость.Здоровая спина (тренировки в гамаках)
Атмосферная тренировка в гамаках.
- расслабляет и наполняет легкостью
- избавляет от отеков
- укрепляет женское здоровье
- развивает гибкость, силу, укрепляет осанку.
- способствует устранению и профилактике болей в спине
- антистресс и перезагрузка
''СУПЕР ножки + ягодицы'' (3D фитнес)
Функциональные тренировки
- для округлых и упругих ягодиц,
- подтянутых бедер без целлюлита и дряблости кожи.
Подтянутое тело
Классическая силовая тренировка на все тело. Для подтянутой и рельефной фигуры.
"Плоский живот + осанка" (силовой пилатес с оборудованием)
Уникальная методика по системе пилатеса с малыми мячами, амортизаторами,кольцевой резиной.
- подтягивает низ живота,
- убирает валик внизу живота,
- укрепляет тазовое дно
- формирует здоровую осанку
"Эстетика лица" + осанка ( фейс фитнес + функциональный тренинг)
Долой СУТУЛОСТЬ - только здоровая осанка и уверенная королевская стать.
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела и лица.
При помощи специальных массажных техник
Специальный мяч (Fitball) не оставит ни единого шанса боли и скованности в пояснице и шее,
улучшит здоровье позвоночника.
Тренировка для молодости тела и лица.
При помощи специальных массажных техник
- убирает отечность
- подтягиват овал лица
- профилактирует преждевременные морщины
- способствует сиянию и упругости кожи лица
"АЭРОстройность" (фитнес в гамаках)
Красивая тренировка для красивой, женственной стройности.
Аэрогамак способствует развитию сильных и эластичных мышц.
А программа занятий запускает в организме усиленный метаболизм.
В итоге, Вы получаете гармоничное, эстетичное тело.
Аэрогамак способствует развитию сильных и эластичных мышц.
А программа занятий запускает в организме усиленный метаболизм.
В итоге, Вы получаете гармоничное, эстетичное тело.
"Худеем вместе" (TRX +)
Тренировка для тех, кто хочет все и сразу.
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
- Коррекция фигуры.
- Создание рельефа тела
- Ускорение метаболизма
Тренировка с ярко выраженным жиросжигающим эффектом.
Хатха-йога
Классическая система физических, дыхательных практик и медитации.
- укрепляет мышцы
- улучшает гибкость
- избавляет от зажимов и блоков в теле
- снимает отечность и увеличивает тургор кожи.
Ароматерапия и Хатха йога
Мягкая программа йога-асан учитывает женскую физиологию и психологию. Включение ароматерапии позволит углубленно воздействовать на психоэмоциональный фон и улучшить основные аспекты здоровья.
Будет полезна в том числе и беременным.
Будет полезна в том числе и беременным.
Гибкость для всех
Функциональная растяжка на все тело, улучшает не только гибкость но и силовые показатели.
Рекомендована для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Рекомендована для тех, кто много времени проводит за компьютером.
Тренировки для ваших принцесс
Тренировки для детей от 4-х до 12-ти лет
Осанка Принцессы
Общеразвивающие ,комплексные занятия на основе
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
художественной гимнастики и акробатики,нейрогимнастики.
- Подача в игровой форме.
- Упор на формирование правильной осанки
- Формирование свода стопы
- Развитие гибкости , ловкости , внимания
- Развитие мелкой моторики
- Формирование новых нейронных связей
Ваша малышка научится держать спинку и танцевать с различным гимнастическим оборудованием ( ленты , мячи , скакалки , обручи )
Для детей 4-7 лет.
Детская йога
Основы йоги + восточные танцы. Ваши девочки укрепят осанку и научатся грациозно двигаться. Для детей 7-12 лет.
Галерея
Цены
Разнообразие абонементов, гибкая система оплаты и скидок позволит выбрать удобный для вас тариф
Записаться на тренировку
Запись на тренировку по телефону
+7-928-40-333-27
или whatsapp
wa.me/79284033327
+7-928-40-333-27
или whatsapp
wa.me/79284033327
Контакты
+7 (928) 4033327
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
ул. Степная, 1/1, ЖК Мозаика, г. Краснодар
9.00–21.00
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
